Menu semanal

Voy con retraso...lo sé, pero prometo compensaos.
Ahora un menú semanal y dentro de un ratito una receta con mucho chocolate...

Menú semana 02

Los desayunos y las meriendas os lo dejo a vosotros…aunque no debéis olvidarlos…

Lunes:

Comida_ Pollo a las finas hierbas con puré de zanahorias + fruta

Cena_ Tortilla francesa con ensalada de lechuga y atún + yogurt

Martes:

Comida_ Dados de emperador con espárragos a la plancha + fruta

Cena_ Ensalada Cesar + yogurt

Miércoles:

Comida_ Quiche de puerros y gambas + fruta

Cena_ Ensalada de canónigos con jamón + yogurt

Jueves:

Comida_ Ensalada de garbanzos + fruta

Cena_ Crema de puerros + yogurt

Viernes:

Comida_ Lubina a la plancha con salsa romesco y ensalada de pimientos + fruta

Cena_ Ensalada de lechuga con tomate y queso fresco + yogurt

Sábado:

Comida_ Escalopines con crema de champiñones y judías verdes + fruta

Cena_ Ensalada Americana + yogurt

Domingo:

Comida_ Calamares a la plancha con arroz negro + fruta

Cena_ Ensalada de gulas + yogurt

 

Hasta pronto!